8 priežastys, kodėl reikia kasdien suvalgyti porą salierų stiebų Salieras – vienas iš populiariausių ir prieinamiausių daržovių, turtingas antioksidantais, vitaminais C, K, folio rūgštimi ir kaliu. Štai keletas priežasčių, kodėl verta įtraukti jį į savo mitybą: 1. Gerina virškinimą 2. Mažina uždegimą
3. Mažina kraujospūdį 4. Mažina „blogo“ cholesterolio kiekį 5. Palaiko akių sveikatą 6. Padeda mažinti svorį 7. Mažina streso lygį 8. Gali turėti priešvėžinių savybių
